Jenkkisängyt

Uni on yksi ihmisen perustarpeista ja yksi maailman parhaista asioista. Vietämme ison osan elämästämme nukkuen, joten sängyn tulee olla hyvä. Ihanan muhkeat jenkkisängyt houkuttelevat unille jo pelkällä ulkonäöllään. Ne ovat korkeita, joten niistä on myös helppo nousta ylös. Jenkkisängyt koostuvat rungosta, patjasta ja sijauspatjasta. Ylellisen tunnelman makuuhuoneeseen takaa muhkea sängynpääty.

Patjan tehtävä on tukea kehoa niin, että niin mieli kuin kroppakin saavat lepoa unien ajan. Patjan valintaan vaikuttaa nukkujan paino ja nukkumisasento. Joskus parisänkyyn on hyvä valita erilliset patjat, jos pariskunnan painot ja nukkumisasennot ovat täysin erilaiset.

Hyvä patja tukee nukkujan vartalon muotoja niin selin- kuin kylkimakuullakin. Patjan tulisi antaa periksi lantion ja olkapään alueelta, mutta tukea vyötärönseutua kyljellään nukkuessa. Kun lantio pääsee hieman painautumaan patjan sisään, lannerangan luonnollinen notko säilyy nukkuessa.

Liian pehmeällä patjalla nukkuessa nukkujan selkäranka painuu kaarelle. Se häiritsee nukahtamista ja nukkumista. Liian kovalla patjalla nukkumisasento kääntyy helposti vatsamakuuasennoksi, jolloin kaula- ja lannerankaan kohdistuu turhaa rasitusta. Puolipehmeä patja on melko varma valinta, sillä se sopii useimmille selkäoireisillekin. Patjan valinta on aina kuitenkin yksilöllistä, joten patjan testaaminen ennen ostoa todella kannattaa.

Jenkkisängyn alaosana toimii pintapehmustettu jousitettu tai jousittamaton runko. Yleensä jousitetut alarungot sopivat ihmisille, jotka haluavat sängyltään pehmeyttä. Jousittamattomat ovat jämäkämpiä ja sopivat painavammille ihmisille tai muuten vain kovempaa sänkyä etsiville.

Jenkkisängyn tärkein osa on patja tai niin sanottu välipatja. Se tulee valita ennen kaikkea nukkujan painon ja omien mieltymysten mukaan. Parisängyssä kannattaakin ostaa kummallekin patjat omien mieltymysten mukaan.

Patjoja on saatavilla sekä jousitettuina että pussijousitettuina. Pussijousitetut ovat yleensä napakampia. Patjaksi voi valita myös niin sanotun älyvaahdon, joka muotoutuu nukkujan painon ja kehon lämmön mukaan.

Jenkkisängyn viimeistelee petauspatja. Sijauspatjat on useimmiten valmistettu vaahtomuovista tai lateksista. Lateksi on hyvin hengittävä materiaali, joka sopii erityisen hyvin ihmisille, joilla on usein kuuma nukkuessaan, sillä se johdattaa ylimääräistä lämpöä pois kehosta.

Osa patjoista on valmistettu memory foamista, joka muotoutuu lämmön tai kehon painon mukaan. Tällainen patja parantaa verenkiertoa ja ehkäisee lihas- ja nivelkipuja.

Jos sänkysi on kova, valitse petauspatjaksi pehmeä patja, joka tasapainottaa sängyn kovuutta. Jos sänkysi taas tuntuu liian pehmeältä, petauspatja voi antaa tarvittavaa jämäkkyyttä sängylle. Myös sijauspatjojen paksuudella on väliä. Sijauspatjan ei tarvitse olla paksu, vaan ohutkin petauspatja voi tuoda tarvittavaa lisämukavuutta nukkumiseen.

Pidä kuitenkin mielessä, että ostit sitten kuinka hyvän sängyn tahansa, patjat kuluvat käytössä ja ne tulisi uusia tasaisin väliajoin. Hyvän sängyn lisäksi kannattaa kiinnittää huomiota myös tyynyjen ja peittojen valintaan.